【どうでもいい】筋肉痛に絶望中。

朝起きたら全身筋肉痛。痛すぎる！！

筋肉痛というものを久しぶりに味わいました。

なんで筋肉痛かって？？

昨日バトミントンをしてはしゃぎすぎたせいです。

やっぱり日ごろから運動しないとですね…(´;ω;｀)

駅の階段を昇るのが遅すぎて後ろの人に申し訳なさ過ぎた…！

変な歩き方をしているかもですが、筋肉痛のせいなので暖かい目で見守って下さい👀

筋肉痛の痛みを少しでも和らげる方法を知っている方がいたら是非教えてください！

しばた