GWが明けてから、
実は…
GW前に比べて、
2㎏も体重が増えていた…!
これはヤバイ…と思った私。
体重が戻るまでのルールを2つ設けた。
①毎朝、朝食前に体重計に乗る
②摂取カロリーを目標数字内におさめる
これを続けること、約2週間。
ようやく今日!
体重が戻りました~。
ということで、とてもハッピー。
という、どうでもいい話でした~。
体重って増やすのは簡単なのに、
減らすのには努力がいる。
勉強と反対だ。
学力は下げるのは簡単なのに、
上げるのには努力がいる。
小野田
ポッキーの期間限定の味が美味しい…!
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